重生之我从天龙活到现代第32章 演道塔变化

“小子你怎么练刀老夫不多说我也不会。

但是你用烂大街的太祖长拳打根基而且还是自己瞎琢磨那就大错特错。

” 第二天江微尘依然早早的到来然后开始练刀琢磨太祖长拳。

江微尘停下手中的动作问道：“怎么会？太祖长拳号称“万拳之母”怎么会不适合打根基？” 太祖长拳不仅号称“万拳之母”还被戏称为“大宋广播体操”怎么就不适合打根基了？ 这老头不会不懂装懂吧？你练过武吗？ 而且乔峰也多次使用太祖长拳在聚贤庄大战中就曾使用过而且威力不小。

杨文山反问道：“万拳之母？谁跟你说的老夫怎么没听说过？” 江微尘这才想到太祖长拳可能是经过一代代传承和发展才有了“万拳之母”的称号。

“大宋广播体操”也只是后世的戏称说的应该是其传播广泛。

现在应该还没有这种说法。

当即也不再解释。

但就算不是也应该可以用来打根基吧？ 但又想到文心书屋中一书架的武功秘籍问道：“杨老这太祖长拳拳谱难道是假的吗？” 江微尘将拳谱递给杨文山。

杨文山随意的翻看了一下说道：“这发力技巧拳法招式都没有违背人体结构。

拳谱确实是真的。

” 没等江微尘询问杨文山直接继续说道：“但是里面缺少了呼吸吐纳的方法。

而且你别忘了太祖长拳是太祖当年打天下征战四方时创下的追求的是实战而不是养生。

” 江微尘说道：“杨老我不是要养生啊我练拳打根基是为了修炼内功啊！” 杨文山叹了口气说道：“你是真的一点都不懂怎么就敢胡乱修炼？不怕把自己练死了？” 江微尘正色道：“还请杨老指点。

” 杨文山说道：“武学所谓的打根基就是通过锻炼强壮筋骨强大体魄增强身体底蕴。

” “而这些在我们医者看来就是养生。

筋骨强壮身体底蕴充沛人就能活得更长。

” 江微尘无奈说道：“杨老可我除了太祖长拳也没有其他拳法啊？难道靠俯卧撑和仰卧起坐锻炼？” 俯卧撑和仰卧起坐只能锻炼肌肉不能锻炼筋骨啊。

“你那所谓的俯卧撑简直有辱斯文以后不要在我的院子里做这种动作。

” 江微尘嘴角抽搐了一下怎么就有辱斯文了你这老头少见多怪思想不纯洁。

杨老没有注意到江微尘的表情变化说道：“老夫这里有两部养生功法同样可以为你筑牢练武根基。

” 江微尘拱手说道：“还请杨老教我对了要不要拜师啊？” 杨文山摆了摆手说道：“不必你没有经过老夫的多年考察人品有待考验我怕你给我杨家抹黑。

以后出去了也别对外说是老夫的徒弟。

” 江微尘听到这嫌弃的话语也没多说什么。

只要愿意教他收不收徒拜不拜师都没关系。

甚至不拜师对江微尘还更好一点。

毕竟古代师徒关系可是不亚于父子关系。

江微尘也不想头上无形多一个人管着。

不过恩情还是要偿还的。

杨文山不知道江微尘的心理活动直接说道：“老夫先教你五禽戏。

” 五禽戏？恩五禽戏确实养生。

江微尘听到这熟悉的名字感叹果然五禽戏就是医者的标配啊。

就是不知道武侠世界的五禽戏除了养生外还有什么功能了。

杨文山想了想又说道：“不过五禽戏入门简单但难以精深十个医者九个都处于入门阶段想要跨过入门阶段只能靠时间磨。

” “杨老那需要多久？”江微尘问道。

“恩看个人情况与悟性五年起步。

” “什么？五年杨老五年我经脉都快定型了都快要过了修炼内力的最佳时间了。

杨老有没有什么方法加快一下进度？” 乔峰只用了一年就打牢了根基开始练气了。

让他花五年时间这有点难以接受啊。

五年刘老太爷怕是快死了吧？自己还要报仇呢。

杨老摇了摇头说道：“养生功法能慢慢强化五脏六腑延长寿命岂是那么容易速成的？ 不过如果你仅仅只是想打牢练武根基老夫给你开几副药浴和药膳配合能大大加快进度。

” 江微尘松了口气说道：“那就好杨老您继续。

” “五禽戏模仿的是五种动物分为虎戏鹿戏熊戏猿戏鸟戏。

长时间修炼能强壮肌肉骨骼调和气血提高身体的灵活性和协调性。

还能强化五脏六腑虎戏疏肝鹿戏强肾固腰熊戏健脾胃猿戏入心经鸟戏强肺腑。

总之好处多多就是耗时较长你若从现在开始修炼坚持不懈就算不练武也能活个八九十岁。

今天老夫先教你虎戏。

” 说完杨文山两手掌心向下十指撑开…… 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。

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