末日星裂第368章 新的日常训练

林风坐在训练室角落的小桌前将韩老师的信放在一边沉思片刻后拽来一张纸开始写下自己的每日安排。

他嘴里轻声念着像是在跟自己确认又像是在给未来的自己立誓。

一刀法练习早五点至七点。

“不能舍本逐末。

”林风在旁边划了一道黑线“不管暗影之道能不能突破刀是我和猎食者对抗的最直接的手段。

出刀的力道、节奏、呼吸、破绽感知每天都得反复练。

”他想起秦昊他们看自己练刀时那种敬畏的神情又轻轻一笑：“极致的自律是让人无法追赶的理由。

” 二冥想训练上午九点至十点傍晚七点至八点。

林风在“冥想”两个字下方写了一行小字：“感知能量流动尝试压缩自身能量体构建稳定能量形态。

”他记住了韩老师的建议冥想不仅是为了放松而是有目的地“收束”。

就像要让身体形成一个“影态壳层”进入那个特殊的频段首先得让自己的能量构型从松散变成规则、稳定。

“每次尝试记录时间、心跳频率、能量波动找到我的节奏。

” 三‘影融’练习深夜十一点至一点或任务夜归后。

“光越少影越深。

”林风在这句话旁边点了个小点。

这段时间是他专属于黑夜的时间。

他会尝试整个人进入“半影态”从头发、手指、足尖到逐步将整个身体稳定在那个维度里。

“初期目标：保持5秒完全同步。

不能贪快稳比狠重要。

” 四影刀同步实验每日一次渐进式融合。

林风写下：“刀与影连结从贴合开始。

先让刀‘待在’影子里再尝试让意识延伸到刀中。

”“不要急着带入整把刀先从刀柄开始。

” 他将这个训练单独列出作为“专项计划”。

这既是他对影之道突破的第二阶段构想也是在真正作战前解决“武器空悬”的关键。

五身体训练与恢复中午一小时+下午热身拉伸。

林风知道越往高阶走体力的底子越重要。

“如果身体不能承载影态波动再好的技巧也会反噬。

”他给自己安排了基础体能+核心肌肉恢复训练虽然比不上联盟的觉醒者综合训练营但对于他来说足够了。

最后他在纸角写下四个字：日拱一卒。

“影不是一天就能融进去的。

”他盯着那张训练表轻轻呼了口气然后将其钉在帐篷内壁最显眼的位置。

一张纸几行字却像一柄藏在黑夜中的利刃开始慢慢地磨出锋芒。

林风写完最后一个字放下笔抬头望了一眼窗外天色已经是深夜了。

训练室中昏黄的灯光打在他的脸上影子在背后拉得很长。

他伸了个懒腰肩膀骨节发出轻微的响声整个人终于从那种高度专注的状态中脱离出来。

他看着桌上的那张训练表沉默了一会儿随后将它整整齐齐地粘贴在桌子上方的挡板上。

纸张边缘刚一贴上去就被风轻轻拂了一下但很快便被固定住了。

林风点点头这张纸今后就是他每天的节奏。

他站起身来走到窗边眺望着远处洛城夜色下那片暗沉的灯光心中忽然浮现起林惠茜、白薇薇赵磊等人的身影。

那几人早就离开去执行各自的任务了至今已经过去好几天。

“也不知道他们怎么样了……”林风轻声呢喃目光落在窗外最远处的黑暗里“希望回来时能有几个人进入半步B级吧。

” 他很清楚真正的战斗力从来不是一个人的突破而是团队的整体强大。

他一个人变强没意义只有大家都在成长未来才有胜算。

思绪渐渐沉淀下来林风轻叹了一口气自言自语地说道：“今天就好好休息……明天开始就按这上面来该卷了。

”说完他关了灯影子随着黑暗一同消失不见。

训练室中重新归于寂静只剩下那张贴在桌子上的纸在夜风微动下轻轻晃了晃如同某种无声的誓言正在悄然发芽。

现在林风练习刀法林风站在空荡的训练场中央握刀而立周围寂静无声。

他缓缓闭上了眼睛。

一开始这只是一个念头既然暗影之道是与黑暗共鸣那练刀时为什么非要依靠视觉？如果真正的战斗发生在毫无光线的地方如果敌人藏在无法被看见的阴影之中……那靠眼睛又能看清什么？ 闭上眼后世界陷入了一片漆黑耳边是微不可闻的风声呼吸、心跳、甚至远处某个管道的水声都被无限放大。

林风将身体轻轻下沉握刀的手缓缓扬起起式如水波荡开。

第一刀挥出没有任何声响。

第二刀、第三刀……动作不再迅猛却极其流畅如同夜色中缓慢游弋的水蛇。

相比睁眼练习闭眼之后。

他的注意力不再被眼前的景象所束缚反而更加专注于身体的每一处发力与转换。

他能感受到手臂肌肉拉伸时的角度脚下踩地的重心变化甚至刀锋劈开空气的那一瞬间周围温度的细微变化。

慢慢地他有了一些感觉。

那种感觉就像是在黑暗中漂浮不再靠“看”去判断下一步而是用“感受”去预判每一次动作。

他的刀似乎不再是简单的金属而是一条延伸出的“触角”在黑暗中试探着、寻找着破绽。

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