满级传球请叫我三狮军团话事人第一百八十八章同是升班马为什么你这么菜

进入十一月中旬英伦半岛的天气变得越发阴冷。

整个天空都是灰蒙蒙的经常几天都看不见太阳露面。

幸好凌峰并不需要射进屋内的太阳光来叫醒自己。

滴滴滴. 伴随着床头柜的闹钟响起仰面躺在床上的凌峰倏地睁开双眼。

先是伸手按掉闹钟然后看着依旧有些陌生的天花板他眉头一挑不由掀开被子。

搬进新家已经六天他还是努力适应着价值一百万英镑的新环境起床之后他径直来到卧室内的卫生间。

看着镜子里的自己凌峰一如往常地拉起上衣。

欣赏了一下自己初具雏形的腹肌之后他才满意地低喃道： “嗯起码不是白斩鸡了.” 在增肌计划取得初步成果之后凌峰的力量和对抗能力明显变强。

训练和比赛当中他在与对手球员进行对抗时也不会像之前那样一撞就倒。

而在经过体验之后考虑到他的身高体重以及速度爆发力等综合因素莱斯特城的队医给出了保持体重的建议。

也就是说他不用继续增肌只需要保持当前的体重和肌肉。

作为一名职业球员速度和力量缺一不可。

身上肌肉太多力量和对抗能力肯定会更强。

但相对应的灵活性、速度和爆发力也会有所下降。

技术和医疗部门要根据每一名球员的踢球风格身高体重以及让他们的身体状态达到速度与力量的一个平衡点才能够让球员在场上发挥出最出色的竞技状态！洗漱完换好一身耐克的长款运动装之后凌峰便从二层的卧室走了下来来到开放式厨房里给自己倒一杯保温的鲜榨果汁。

就在此时门口传来门铃声。

“来了！” 打开门之后站在门口的正是他的私人厨师杰克·周！每天这个时候自己这位私人厨师都会准时抵达然后为他做一顿丰盛且充满营养的早餐。

与凌峰打招呼之后老周便径直来到厨房开始忙碌起来。

一边做早餐他一边用中文跟凌峰闲聊起来： “今天要去伦敦吗？” “没错今天对阵女王公园巡游者.” 一周之前从国家队回归俱乐部之后莱斯特城迎来了联赛第十二轮的比赛：在主场迎战到访的“黑猫”桑德兰！外号“黑猫”桑德兰拥有着辉煌的历史在95~96赛季以及98~99赛季桑德兰在传奇主教练彼得·里德的带领之下两次夺得甲级联赛的冠军！值得一提的是当年帮助桑德兰夺得甲级联赛冠军并且打进三十球荣获金靴的凯文·菲利普斯此时此刻就在莱斯特城阵中！凌峰对这支球队的了解来自于一部纪录片《我心永随桑德兰》在记录片当中忠实地记载了桑德兰从英冠降级然后陷入沉沦的全过程。

而现在的桑德兰虽然还不是几年后那支一路沉沦甚至跌到英甲的黑猫。

而且在阵中也有不少名将：曾经被寄予厚望的英格兰锋线新星维克汉姆、荷兰国脚范安霍尔特、曾经的曼城新星罗德维尔、曼联旧将奥谢等等。

但是球队在本赛季的状态堪称糟糕已经初步显露危机。

管理层的混乱、引援的不力让球队开局五场不胜直到第七轮才取得本赛季首场胜利。

然后在第八轮就遭遇了南安普顿的八球血洗被钉到英超历史的耻辱柱上可以说现在的桑德兰就是一颗谁来都可以捏一下的软柿子！考虑到对手实力和状态都比较一般再加上是主场作战本场比赛皮尔逊大胆进行了轮换。

由于中场大将坎比亚索轮休凌峰与安迪·金组成中场搭档左右两边分别是奥尔布莱顿以及马赫雷斯。

然后乌略亚与瓦尔迪组成一高一快锋线组合打回了常规的442双前锋阵型。

虽然全场比赛踢了七十分钟没有进球和助攻。

但是得益于凌峰在中场的梳理和组织球队进攻依旧流畅。

最终凭借两名前锋的进球以及马赫雷斯的传射莱斯特城在主场以三比一轻取桑德兰！这场比赛既让坎比亚索、林加德等几名主力获得休息也让替补球员得到出场时间还毫发无损拿下了比赛。

简直就是一举多得！不过最郁闷的自然就是再次没能拿到零封奖金的小舒梅切尔。

而凌峰也注意到这一点。