当塌房偶像发刀全网哭着求治愈第187章向阳而生

“其实这种现象对于抑郁症患者来说是非常常见的注意力涣散或者说思维中断。

” 张立心解释起来： “尤其是在高考这样高强度的压力环境下这种症状可能会被进一步放大随之而来的可能还有强烈的挫败感。

” “你们看他出去的时候特意去洗了把脸在卫生间做了什么我们不得而知也有可能进行了小小的发泄这是一种自我调节的方式。

” “然后回来之后他做了个深呼吸。

” 张立心指着屏幕： “然后注意看他的手他又从墙上摘下了一张便签贴那上面是粉丝写给他的鼓励的话。

” “此时他的嘴唇在动他在无声的说‘慢慢来再试一次。

’” 天哪竟然是这样！苏冰感觉自己看了个寂寞。

老实说他完全没有看出这些门道！在他眼中李若荀的这一段就是典型的学习日常：埋头学习偶尔上个厕所回来继续埋头学习。

毕竟从表面上看确实没有什么引人注目的动作变化啊！张立心似乎看透了他的心思微微一笑： “小荀确实有将我之前的一些建议听在心里并且努力去执行。

” “这是他对自己的拯救一种积极的自救行为。

” 她再次拉动进度条稍微往后了一点儿。

“这里。

” 画面定格。

“他应该是做出了这道数学大题正在核对答案。

” “他无声地对自己说的是：‘看我能做到。

’” “所以我才说”张立心的语气中带着一丝欣慰和肯定“这样的展现即便从综艺的角度来看也具有非常深刻的社会价值。

” “李若荀现在展示的并不仅仅是一个偶像的日常生活更深层次的这是一种相当健康的示范。

” “他向观众展示如何科学地、而非自虐式地去努力。

” “他承认自己的局限性比如注意力难以持久那就我学个20分钟这20分钟内我尽量专注。

” “他懂得在状态不佳时进行短暂的休息和调整比如去洗把脸深呼吸而不是死磕磕到自己情绪崩溃。

” “他也懂得寻求并运用外部的帮助和鼓励比如那些便签从中获取努力下去的力量。

” “这种努力方式对当下许多面临各种压力的年轻人尤其是学生群体具有非常积极的引导作用。

” “更重要的一点”张立心加重了语气“还是打破刻板印象。

” “很多人一提到抑郁症可能就会联想到‘什么都不想做’、‘整天躺平’、‘对任何事都提不起兴趣’。

” “但李若荀的例子有力地证明了抑郁症患者同样可以有自己的目标可以为了目标而付出行动和努力。

” “只是可能比常人更艰难需要更科学的方法为自己建立起行动的信心和维持下去的能量。

” “但只要循序渐进慢慢来是可以让自己从泥潭中探头喘个气的。

” “不要自暴自弃一切先从规律作息开始。

” 话说到这里一直沉默着的高越眼神中终于露出了明显的动容。

他原本紧抿的唇线也似乎微微柔和了一些。

原来在这看似平淡的日常记录之下竟然隐藏着这么多不为人知的细节…… 这么多属于抑郁症患者在困境中的挣扎、坚韧与自我救赎！而这些东西若非有专业人士如张立心这般细致入微的解读身为健康人的他们是很难察觉或者说是很容易就忽略过去的。

讲到这儿高越心里那种隐隐约约觉得自己的节目快要变成一场“卖惨大会”的别扭劲儿也终于悄然消散。

他忽然意识到这根本不是什么凄凄惨惨戚戚涕泗横流的比惨大会！如果镜头语言运用得当后期制作能够精准地捕捉并放大这些细节背后的意义用一种细腻、克制又不失温情的镜头语言去讲述…… 这完全可以是一个关于抑郁症患者如何积极努力地进行自我拯救如何在困境中挣扎着也要向阳而生的故事！充满韧性、闪耀着人性光辉甚至可以说是温暖治愈。

这样一想高越看向张立心的目光反而热切了起来。

热门话题的李若荀精良的节目制作引人深思的话题…… 如此结合或许能让自己的节目更上一个深度呢！他深吸一口气努力让自己的声音听起来不那么因为兴奋而发飘。

“张老师听您刚才那番鞭辟入里的分析我真是……感觉眼前一下子亮堂了！” “但说实话我这心里也沉甸甸的。

” “您知道心理学这方面的知识太专业了我们的素材量又非常庞大单靠我们团队自己摸索很难精准把握。

” 他顿了顿微微向前倾了倾身眼神里满是诚恳。

“所以我想正式邀请您担任我们《我这样生活》节目的心理学顾问全程指导我们的后期剪辑工作帮我们更好地呈现这些细节背后的意义。

” “当然后期的观察团也少不了您的参加。

” “咱们节目是这样的会邀请几位大家熟悉的明星嘉宾再搭配一两位像您这样在特定领域具有权威性的专业人士组成一个多元化的‘生活观察团’。

” “大家一同观看我们精心剪辑的节目正片然后从各自不同的视角出发对观察到的内容尤其是嘉宾们的生活细节、互动以及他们所面临的挑战进行实时的解读、分析和点评。

” “不知道您意下如何？” 高越说完目光灼灼地看着张立心。

张立心自然是早有准备毕竟她早听李若荀说过了： “哦我明白这是想通过专业解读帮普通观众降低观看和理解的门槛。

” “对！对！” 高越拍了拍手。