中篇小说集世间百态第7章我和师傅学正骨玄门秘传正骨气功拳

《我和师傅学正骨》第七章：玄门秘传正骨气功拳在不断实习创新我自创了一套《玄门正骨 24 式正骨气功拳》注明：此为小说效果千万不要模仿。

每天坚持习练。

一、预备 (望、闻、问、切) 立身凝神：双脚仿若扎根大地自然且稳健地站立宽度与肩同齐双膝微微松弛留存些许弹性使身体重心均匀铺陈稳如泰山。

收腹挺胸之际脊梁顺势伸展节节贯通头部端正如衡双目平和地平视前方双唇轻抿舌尖悄然抵住上颚由此开启周身松弛而专注的状态仿若置身静谧山谷只待细微风声来讯。

在此环节“望” 需有洞察秋毫之能双眸恰似灵动的灵鹊先自整体俯瞰模拟患者（或真实患者）身形敏锐捕捉诸如高低肩、脊柱侧弯、骨盆倾斜这类显眼体态偏差；继而聚焦于局部关节审视有无肿胀、肤色异样；再细致端详肢体动态从行走姿态到抬手瞬间洞察有无卡顿、不协调之处将视觉捕捉的一切信息如拼图碎片般悉心收集为后续精准 “解谜” 筑牢根基。

“闻” 则要沉心静气仿若空谷听泉凝神谛听患者呼吸韵律。

是悠长徐缓还是短促急切；是粗细均匀还是时有喘促；咳嗽、气喘声更不可放过就连肢体活动时关节逸出的微弱摩擦之音也要敏锐捕捉。

这些声息线索恰似暗夜萤光能暗中映照脏腑、经络的畅阻与骨骼关节的实况。

而 “问”需和声细语开启问询问题仿若丝线密密织就信息之网。

病症何时初起是劳作疲惫后骤现还是晨起懵懂间突袭；日常习性如何久坐时长、睡眠偏好姿势皆需明晰；过往病史、家族病史更是不容遗漏。

借由这般全面探寻一手鲜活资料尽收囊中。

最后 “切” 诊手指轻搭患者手腕寸关尺仿若轻触琴弦感受脉搏强弱、节律、滑涩变化；再以指腹温柔触碰骨骼关键位点感知温度、湿度差异试探有无骨质增生或错位衍生的突兀凸起由此达成四诊融合的前置筹备为后续施术点亮心灯。

二、起式起手聚炁：双脚立定后双手仿若轻挽云霞自身体两侧悠然上扬掌心向内动作舒缓轻盈似携着无形微风。

待手臂抬至与肚脐齐平高度节奏渐缓持续攀升直至双掌于胸前合十指尖朝天恰似敬奉苍穹此刻杂念如烟云消散心神渐次凝聚体内潜藏的气息仿若沉睡的炉火开始有了星星点点的温热。

归息养元：合十的双手微微下压寸许同步配合一次深长的深呼吸。

吸气时腹部如鼓胀的风帆自然鼓起气息仿若灵泉从鼻腔直入丹田下腹充实温热；呼气时腹部似瘪缩的皮囊缓缓收缩气息循任脉上行经膻中回归胸口令身心沉入一片宁静又满蓄势能的幽潭为后续招式蓄养底气。

三、双龙出洞掌化锋刃：双掌自合十姿态骤然向两侧舒张翻转之间掌心朝外手指并拢挺直瞬间化作犀利掌刀。